Intelligence émotionnelle : gérer les collègues difficiles
Vous travaillez avec une personne qui vous irrite, vous déstabilise ou vous épuise mentalement ?
Cette formation vidéo vous donne des outils simples, concrets et immédiatement applicables pour rester calme, vous affirmer et protéger votre posture professionnelle — même face aux personnalités les plus difficiles. Elle vous apprend à transformer les tensions en occasions de croissance, à renforcer votre confiance relationnelle et à préserver votre énergie dans les environnements exigeants. Vous découvrirez comment ajuster votre posture, clarifier vos limites et coopérer sans affinité, tout en gardant votre sérénité.
Au fil de 5 modules progressifs, vous apprendrez à :
- comprendre ce qui se joue réellement dans les relations professionnelles,
- repérer les pièges relationnels qui vous épuisent (convaincre, se justifier, attendre que l’autre change),
- retrouver votre stabilité intérieure grâce à des techniques rapides (respiration, ancrage, axe intérieur),
- communiquer de façon factuelle et poser des limites claires sans agressivité, coopérer sans affinité
- et reprendre votre espace mental.
La formation inclut : cas pratiques, exercices guidés, outils de PNL, rituels de recentrage et quizz pour ancrer vos apprentissages.
Ce cours ne cherche pas à changer votre collègue — il vous redonne du pouvoir sur votre calme, votre posture et votre énergie.
Reprenez le contrôle de vos interactions professionnelles et travaillez avec sérénité.
Ce que vous allez apprendre
- Comprendre ce que cette relation vient activer en vous.
- Eviter les réactions qui aggravent la situation.
- Communiquer avec calme et fermeté.
- Coopérer sans affinité.
- Et surtout, ne plus laisser cette relation prendre toute la place dans votre esprit.
Y a-t-il des exigences ou prérequis pour ce cours ?
- Une formation courte, concrète et directement applicable, pensée pour celles et ceux qui veulent travailler sans se perdre.
À qui ce cours s’adresse-t-il ?
- Public visé :
- • Salariées ou salariés confrontés à une relation professionnelle tendue.
- • Personnes sensibles, empathiques ou investies dans leur travail.
- • Coachs ou accompagnants souhaitant enrichir leur posture relationnelle.
- • Toute personne qui rumine après le travail à cause d’une relation compliquée.
- Cette formation n’est pas faite pour :
- • régler des conflits juridiques ou disciplinaires,
- • diagnostiquer des personnalités,
- • apprendre à manipuler ou dominer l’autre.
- Lien pour accéder à la formation :
CODE COUPON REDUCTION VALABLE JUSQU’AU 30/05/26
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